Zaznacz stronę

Nagranie szkolenia, które odbyło się 16 listopada 2018 roku.

Czas trwania: 1h7 min

Zawartość: po zakupie otrzymasz link do obejrzenia szkolenia

W trakcie szkolenia dowiesz się:

  • dlaczego plany często kończą się tylko na planach
  • jak przygotować się do wdrażania zmian w sferze żywieniowej
  • skąd pozyskiwać energię do zmiany
  • dlaczego potrzebujesz czasu, żeby się zmienić i skąd go brać
  • jak wygląda emocjonalny cykl zmiany
  • jak zacząć zmianę
  • jak pokonywać trudności
  • o czym jeszcze warto pamiętać planując zmianę

Plan szkolenia:

  1. Część merytoryczna [50 min]
    • Jak przygotować się do zmiany?
    • Jak zacząć?
    • Jak pokonywać trudności?
    • Podstawowe zasady
  2. Sesja pytań i odpowiedzi uczestniczek [17min]

Kup nagranie szkolenia w Pakiecie “Dobry start” i zaoszczędź 15%! Sprawdź!